»Osteoporoza je tu res lahko zelo kritična in pri tem je bistvena primerna telesna vadba.«

»Glavno vodilo je postopnost, počasen začetek.«

»Drži. Če želite igrati inštrument, morate veliko vaditi in vedno sem imel težave s prostorom. Enkrat, ko je bila priložnost, sem prišel in jih vprašal, ali bi lahko občasno pri njih vadil, ker je v Pastoralnem centru SPC-ja v Ljubljani veliko prostora. Oni so mi omogočili, da vadim, kadar in kolikor želim. Res imam srečo in sem jim zelo hvaležen.«

»Vadba je najuniverzalnejše, najbolj trajnostno in najučinkovitejše zdravilo.«

»Žal bo treba še malo potrpeti.«

»Igralcem smo že v četrtek priporočili individualno vadbo.«

»Pametno je odnehati, počakati kakšen dan, in če bolečina ne popusti, poiskati pomoč.«

»Počasi začni in poslušaj telo. Bolečina je namreč opozorilo, da nekaj delamo narobe.«

»Konje so vadili, da so imeli / težišče zadaj in lažje izvajali / p o s k o k i n p o k l o n, / princu v pozdrav so jezdeci / dvignili konja na zadnje noge / in nato še v skok z brco nazaj.«

»Ogrevanje kdaj pa kdaj preskočimo.«